Cardiofitness, disciplina care ajută sistemul cardiovascular
Cardio este prescurtarea de la cardiovascular, un termen care se referă la sistemul cardiovascular și, prin urmare, la inimă. Termenul este utilizat pentru a defini un tip de activitate fizică, cunoscut și sub denumirea de aerobic, care crește ritmul cardiac și îl menține ridicat pentru o anumită perioadă de timp. Cardiofitness înseamnă, prin urmare, o […]
Continue Reading